Aqueles que acreditam no poder do sono como antídoto para mau-humor,
fadiga estresse, tem mais um motivo para seguir a teoria. Isso porque uma
pesquisa realizada por cientistas norte-americanos constatou que uma boa noite
de sono ajuda a repor um tipo de célula do cérebro, chamada de mielina, que
também é responsável por proteger o circuito neural. Até agora, a equipe de
cientistas realizou a pesquisa com ratos de laboratório. Segundo os cientistas,
que realizaram a pesquisa com ratos, o aumento da quantidade de mielina
deu-se principalmente durante o período associado ao sonho - chamado de REM ou
"movimento rápido dos olhos" - e foi produzido por genes. Por outro
lado, genes envolvidos na morte das células, e em respostas de estresse, foram notados
quando as cobaias foram forçadas a ficar acordadas. O estudo, publicadas na
revista científica "Journal of Neuroscience", é mais uma tentativa da
ciência para entender o aspecto biológico do sono entre humanos. (BBC)
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