Beber refrigerantes ricos em
açúcar diariamente pode acelerar o envelhecimento tanto quanto fumar, diz um
novo estudo publicado no American Journal of Public Health.
Cientistas da Universidade
da Califórnia em São Francisco descobriram que o consumo desse tipo de bebida
aumenta a velocidade com a qual as células envelhecem. A pesquisa mostrou que
indivíduos que bebiam o equivalente a duas latas de refrigerante de cola por
dia tiveram mudanças no DNA que tornaram as células 4,6 anos mais velhas do que
realmente eram.
A análise de milhares de
amostras de DNA mostrou que pessoas que ingerem a bebida regularmente
apresentam telômeros mais curtos do que as que não têm esse hábito. Essas
estruturas, encontradas nas extremidades dos cromossomos, protegem o material
genético e são um indicador de saúde. Telômeros mais curtos do que a média são
vistos como um sinal de doenças e morte prematura.
À medida que o
envelhecimento avança, os telômeros ficam cada vez mais curtos, o que danifica
o DNA e eleva as chances de doenças relacionadas à idade, como Alzheimer,
diabetes e doenças cardíacas. As informações são da revista Time e do jornal
Daily Mail.
(Extra)
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